Toma el curso Alimentación saludable (Edad adulta) de la plataforma Aprende.org

La alimentación saludable debe implementarse en todo momento, tanto en el hogar como en el trabajo, ya que ayuda a mantener sanos todos los órganos, previniendo así enfermedades como diabetes, hipertensión, dislipidemias u otras. Si ya padeces dichas afecciones, una alimentación saludable contribuirá a controlarlas y a prevenir complicaciones.

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Ante ello y para promover acciones que permitan cuidar y proteger la salud de las personas, Fundación Carlos Slim, mediante la sección Salud de su plataforma Aprende.org, ofrece el curso “Alimentación saludable (Edad adulta)”, el cual busca que los participantes adquieran conocimientos que les permitan mejorar su calidad de vida, implementando prácticas como una alimentación saludable adaptada a la edad adulta.

Con esta capacitación, los alumnos aprenderán sobre los siguientes temas:

• Proceso de la digestión.
• Importancia de los grupos de alimentos.
• Funciones de los grupos de alimentos.
• Requerimientos nutricionales.
• Metabolismo de acuerdo con la edad.
• Hábitos de una alimentación sana.
• Alimentación para acelerar el metabolismo.
• Manejo higiénico de los alimentos.
• Selección y almacenamiento de materia prima.
• Alimentación en casos especiales.
• Alimentación vegetariana.

El curso consta de 4 niveles divididos en varias lecciones, que se imparten mediante videos, infografías y actividades prácticas.

Si te interesa tomar esta capacitación, da clic en el enlace

Aprende.org, plataforma de aprendizaje diseñada por Fundación Carlos Slim, ofrece contenidos educativos de calidad mundial en diferentes áreas del conocimiento. Su contenido se divide en 5 ejes principales: Pabellón Nacional de la Biodiversidad, Museo Soumaya, Educación y cultura, Capacítate para el Empleo y Salud.

Gracias a las herramientas disponibles en la sección Salud de Aprende.org, Fundación Carlos Slim genera acciones para ayudar a resolver los principales problemas de salud entre la población más vulnerable de México y América Latina, a través de soluciones innovadoras, sustentables y replicables.