Fundación Carlos Slim ofrece el Programa de Rehabilitación Post COVID
De acuerdo con las principales agencias sanitarias de México y el mundo, una de las principales secuelas que propicia la enfermedad COVID-19 en los pacientes es la afectación de la función pulmonar, por lo que es recomendable realizar fisioterapia respiratoria y ejercicio físico moderado para acelerar la recuperación de las personas que tuvieron la enfermedad.
Cabe agregar que los ejercicios respiratorios tienen como objetivo principal mejorar la función pulmonar y el patrón ventilatorio, los cuales pueden quedar afectados tras padecer COVID-19.
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Por lo anterior, Fundación Carlos Slim, mediante su plataforma ClikiSalud.net, actualmente imparte el Programa de Rehabilitación Física y Pulmonar Post COVID, cuya finalidad es ayudar a fortalecer la aptitud física y lograr la rehabilitación pulmonar de quienes han sido dados de alta por la enfermedad COVID-19.
El programa se encuentra dividido en varias fases que incorporan diferentes series de ejercicios, y se imparte mediante un conjunto de videos instruccionales e informativos. Cabe señalar que el programa incluye un cuestionario para poder dar recomendaciones personalizadas según el estado de salud y los antecedentes clínicos del paciente, así como una bitácora (descargable para versión impresa o digital) que la persona deberá ir llenando conforme avance en su rehabilitación.
Las fases se llevan a cabo semanalmente, y están clasificadas de la siguiente manera:
- Semana 1: Fase de preparación
- Semana 2: Fase de baja intensidad
- Semana 3: Fase de intensidad moderada
- Semana 4: Fase de intensidad moderada 2
Si deseas acceder a este programa, da clic en el enlace
ClikiSalud es un portal de comunicación educativa en salud de Fundación Carlos Slim, el cual promueve el autocuidado y la adopción de estilos de vida saludables mediante información avalada por expertos de las diversas áreas de la medicina, incorporando actividades y recursos interactivos y didácticos en varios temas.
