Conoce las calculadoras de salud de la plataforma Aprende.org

Si deseas llevar un estilo de vida saludable y mantenerte en forma, siempre es conveniente tener el control de determinados marcadores de salud como, por ejemplo, nuestro peso. Hacer esto de forma habitual permitirá que tangamos una mejoría y nuestro día a día será mucho más llevadero. La herramientas que facilitan el llevar dicho control son las populares calculadoras de salud que están disponibles en la actualidad.

En concreto, las calculadoras de salud en línea permiten saber de forma sencilla cosas tan importantes como el peso ideal, el índice de masa corporal (IMC), la cantidad de litros de agua que debes beber cada día y otra serie de cálculos para tener una vida saludable.

Conoce más: Visita la sección Cuida tu salud de la plataforma Aprende.org

Ante ello y para promover la adquisición de hábitos saludables durante la pandemia de COVID-19, Fundación Carlos Slim, a través de la sección Salud de su plataforma Aprende.org, ofrece al público en general el tema “Calcula tu salud”, donde podrá utilizar sus calculadoras de salud para prevenir enfermedades, llevar una vida sana y mejorar su calidad de vida.

Aquí dejamos una breve descripción de cada calculadora:

1. Calculadora de riesgo cardiovascular

Solicita información sobre factores de riesgo conocidos para desarrollar problemas del corazón, a fin de emitir un prediagnóstico que debe corroborar un médico. Tales factores incluyen:

• Edad
• Sexo
• Si la persona tiene diabetes
• Si la persona fuma
• Niveles de presión arterial sistólica
• Niveles de colesterol

2. Calculadora de función renal

Toma como referente la prueba conocida como Tasa de Filtración Glomerular (TFG), cuya finalidad es verificar si los riñones están funcionando adecuadamente.

La calculadora realiza la prueba basándose en marcadores de riesgo conocidos como sexo, edad, peso y niveles de creatinina (esta última es un producto de desecho del metabolismo normal de los riñones que se excreta por la orina, por lo que previamente hay que hacerse un examen de creatinina en un laboratorio médico).

3. Calculadora de Índice de Masa Corporal (IMC)

El índice de masa corporal (IMC) es una medida que se calcula a partir del peso y la estatura de una persona. Sirve para mostrar de forma confiable si hay sobrepeso u obesidad.

Cabe mencionar que esta calculadora. al igual que muchas otras, se basa en marcadores como el sexo de la persona, su peso en kilogramos, su estatura en cm y la circunferencia de su cintura en cm.

4. Aplicación de vacunas en adolescentes de 10 a 19 años

Esta calculadora despliega las vacunas que ya debieron ser aplicadas en la población pediátrica, así como aquellas que deben recibir en la actualidad y a futuro, basándose en su edad.

Asimismo, muestra el esquema de vacunación de este grupo de edad.

Si falta alguna vacuna, es recomendable acudir a la clínica de salud o centro de vacunación más cercanos para recibirla.

Si deseas probar estas calculadoras, da clic en el enlace

Aprende.org, plataforma de aprendizaje diseñada por Fundación Carlos Slim, ofrece contenidos educativos de calidad mundial en diferentes áreas del conocimiento. Su contenido se divide en tres ejes principales: Educación y cultura, Capacítate para el Empleo y Salud.

Gracias a las herramientas disponibles en la sección Salud de Aprende.org, Fundación Carlos Slim genera acciones para ayudar a resolver los principales problemas de salud entre la población más vulnerable de México y América Latina, a través de soluciones innovadoras, sustentables y replicables.