Vive más seguro ofrece la cápsula ¡Shulísima!

Entrenadas para el cuidado de los demás y no para el suyo propio, educadas en roles que las sobrecargan física y psicológicamente y que afectan su cuerpo y bienestar emocional, las mujeres deben aprender a cuidarse y amarse no solo para proteger su salud, sino también para romper con las violencias a las que están expuestas.

El autocuidado está estrechamente relacionado con dos componentes: el dominio de habilidades personales y utilizar modos de solucionar los conflictos de manera constructiva, pero no desde la pasividad. Por lo tanto, las mujeres deben aprender a dominar tales habilidades para enfrentar de manera activa la violencia, con la participación que les corresponde, sin que piensen que va a solucionarse sin intervención, partiendo desde el cuidado propio.

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Ante ello, Fundación Carlos Slim, a través de las redes sociales de su plataforma Vive más seguro, ofrece la cápsula “¡Shulísima!”, en la cual una mujer como tú nos habla de la importancia del autocuidado para prevenir la violencia, narrándonos de viva voz los problemas que ha tenido con su peso a lo largo de su vida y cómo debido a no sentirse cómoda con su cuerpo y a los estereotipos sociales establecidos, no se cuidaba cómo debía y solo ponía en riesgo su salud, hasta que gracias a una amiga se dio cuenta que debía cambiar esa dinámica acercándose a especialistas en salud, nutrición y actividad física, rompiendo con ese ciclo negativo y empezando a brindarse cariño, paciencia y autocuidado para verse y sentirse ¡shulísima!

Si deseas acceder a esta cápsula, da clic en el enlace

La iniciativa Prevención de la Violencia reconoce que el fenómeno de la violencia es multifactorial y que existen poblaciones que son más vulnerables a sufrir y ejercer violencia, por lo que impulsa acciones para incrementar las oportunidades de los jóvenes a partir de la conformación de empresas de economía social que promuevan el desarrollo de habilidades y competencias en esta población.

Asimismo, mediante el programa Vive más seguro, Fundación Carlos Slim promueve la formación de servidores públicos, integrantes de organizaciones sociales y líderes comunitarios, dedicados a prevenir la violencia y la delincuencia.