Toma el curso Promotor en activación física de la plataforma Aprende.org

Realizar actividad física sin conocer sus fundamentos incrementa el riesgo de que se presenten lesiones y desarrollen complicaciones de enfermedades.

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Ante ello y para promover acciones que permitan cuidar y proteger la salud de las personas, Fundación Carlos Slim, mediante la sección Salud de su plataforma Aprende.org, ofrece el curso “Promotor en activación física”, cuyo objetivo es que los participantes adquieran conocimientos para reducir el riesgo de que las personas desarrollen enfermedades al aplicarlos promoviendo la actividad física.

Mediante este curso, los alumnos aprenderán a:

• Integrar los principios y fases de la actividad física para realizarla de manera regular, progresiva y sistemática.
• Aplicar un breve cuestionario para identificar a quienes deben acudir con su médico antes de realizar actividad física.
• Desarrollar planes de actividad para reducir el riesgo de que las personas que se encuentran sanas desarrollen alguna enfermedad y para controlar el peso, los niveles de presión arterial y la concentración de azúcar en sangre de las personas que estén enfermas.
• Medir su peso, talla y circunferencia de cintura con regularidad para monitorear su progreso.
• Motivarlos para que, paulatinamente, desarrollen un estilo de vida saludable.

El curso consta de 4 niveles divididos en varias lecciones, que se imparten mediante videos, infografías y actividades prácticas.

Si te interesa tomar esta capacitación, da clic en el enlace

Aprende.org, plataforma de aprendizaje diseñada por Fundación Carlos Slim, ofrece contenidos educativos de calidad mundial en diferentes áreas del conocimiento. Su contenido se divide en 5 ejes principales: Pabellón Nacional de la Biodiversidad, Museo Soumaya, Educación y cultura, Capacítate para el Empleo y Salud.

Gracias a las herramientas disponibles en la sección Salud de Aprende.org, Fundación Carlos Slim genera acciones para ayudar a resolver los principales problemas de salud entre la población más vulnerable de México y América Latina, a través de soluciones innovadoras, sustentables y replicables.