Beneficios de la leche materna

Del 1 al 7 de agosto se lleva a cabo la Semana Mundial de la Lactancia Materna. De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud, en México, el porcentaje de mujeres que amamantan a sus hijos se ha duplicado en años recientes, sin embargo, aún existe una escasa cultura respecto al tema.

El marco de esta conmemoración, se brinda información sobre los beneficios que la leche materna tiene sobre los bebés y las mamás, con la finalidad de fortalecer una cultura que a largo plazo tenga un impacto positivo sobre el bienestar de los ciudadanos.  

Beneficios de la leche materna para el Bebé:

• Recibe sus primeras defensas.
• Es de fácil absorción.
• Ayuda a su descanso y crecimiento.
• Aporta nutrientes de calidad.

Beneficios de la Lactancia para la Mamá:

• Menor riesgo de presentar cáncer de mama.
• Protección contra osteoporosis.
• Iniciando la lactancia en los primero minutos del bebé, su útero o matriz se contrae fuertemente y disminuye la posibilidad de que tenga una hemorragia

Etapas de la leche materna:

• Calostro – del 3° al 5° día.
• Transición –  del 5° al 10°.
• Madura: del 10° al final de la lactancia.

Recomendaciones que deben tener presentes las mamás:

• La leche materna se digiere en 90 minutos.
• Alimenta a tu bebé durante el día y la noche cada 3 horas.
• Primeros 6 meses aliméntalo exclusivamente con leche materna.

A nivel mundial, sólo el 43% de los bebés menores de seis meses son amamantados de manera exclusiva. Los bebés que no reciben leche materna en absoluto tienen 14 veces más probabilidades de morir que aquellos que se alimentan sólo con leche materna.

Cualquier cantidad de leche materna reduce el riesgo de morir del niño. Los bebés que no reciben nada de leche materna tienen siete veces más posibilidades de morir a causa de infecciones que aquellos que recibieron por lo menos algo de leche materna durante sus seis primeros meses de vida.

Vía: SSa