MIDO Escolares
En Fundación Carlos Slim creemos que la salud también se construye desde la escuela. Con el programa MIDO Escolares, llevamos acciones de prevención y diagnóstico a zonas con alta vulnerabilidad social.
Ver videoRecursos a tu alcance
Encuentra videos, artículos, noticias y recursos digitales para ayudarte a mejorar tus hábitos y prevenir enfermedades o, si vives con ellas, prevenir sus complicaciones.
Contenido en video
Aprende con explicaciones claras y sencillas
Explora videos diseñados para ayudarte a comprender temas de salud de forma clara, sin tecnicismos y con ejemplos prácticos que puedes aplicar en tu vida diaria.
MIDO – Espacios de la Salud
Para cuidar tu salud es importante hacer actividad física y cuidar tu nutrición
Ver videoHERRAMIENTAS PARA CUIDARTE
Recursos de prevención a tu alcance
Conoce los recursos que ponemos a tu disposición para que aprendas a cuidarte
Plataforma educativa gratuita con cursos y contenidos que te permiten aprender a tu ritmo sobre distintos temas relacionados con salud y desarrollo personal.
Actualidad en salud
Noticias y avances en prevención
Mantente actualizado sobre los últimos desarrollos en salud y prevención
Fundación Carlos Slim refuerza la atención materna e infantil con la estrategia MIDO en los Primeros 1000 Días de Vida
Con el objetivo de fortalecer la atención materna e infantil en comunidades vulnerables, Fundación Carlos Slim desarrolló la estrategia MIDO Embarazo – Primera Infancia en los Primeros 1000 Días de Vida
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Aprende.org imparte el curso Experto MIDO Adultos y Embarazo
Las enfermedades crónicas requieren cuidados especiales en donde, una vez que inicia el tratamiento, mejora el pronóstico y la calidad de vida de quienes las padecen.
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Toma el curso Experto MIDO niñas, niños y adolescentes
Salud en tu Escuela es resultado del esfuerzo conjunto de muchas instituciones, siendo una iniciativa que busca impactar positivamente a la población escolar, a fin de detectar de manera oportuna en niños y niñas en edad escolar trastornos como obesidad, talla baja y trastornos de la agudeza visual.
Lee la noticiaPreguntas
Encuentra respuestas sobre prevención y cuidado de tu salud
¿Qué alimentos previenen enfermedades? +
Llevar una alimentación balanceada con frutas, verduras, cereales integrales, agua simple y menos azúcares y comida ultraprocesada puede ayudar a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre y cuidar tu salud.
¿Cuánto ejercicio necesito? +
Realizar al menos 30 minutos de actividad física al día, como caminar, bailar o andar en bicicleta, ayuda a mantener un peso saludable y mejora el control de la glucosa.
¿Cómo manejo el estrés? +
Dormir bien, hacer pausas durante el día, hablar con personas de confianza y realizar actividades que disfrutes puede ayudarte a reducir el estrés y cuidar tu bienestar emocional y físico.